Wer rastet, der rostet. Trainingseinheiten für Körper, Geist und Seele.
Hahnenschrei und goldener Elefant – Qigong mit Ruth
Ein Witz und zwei einfache dennoch wirksame Übungen aus dem Herz-Qigong.
Weitere Infos zu Qigong findet ihr hier.
Manifest – von Sy
Eine Trainingseinheit über Kunst und das Lösen von Problemen.
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