top of page

Bewegung und Entspannung 3

Wohltuende Bewegungs-Anleitungen aus verschiedenen Perspektiven.


 

Liang Gong mit Ruth

Eine Mischung aus Qigong und chinesischer Physiotherapie. Zum Mitmachen.


Mehr Infos zu Qigong findet ihr hier.

 

Zombie-Fitness mit Sy

Dies ist ein ernst gemeintes Fitness Video und gleichzeitig nicht.

Die Zombie-fitness Einheit findet so oder so ähnlich tatsächlich mit einer Gruppe von ca. 8 Leuten regelmäßig statt, in Kombination mit Monster-Fitness, Politikerinnen*Gesten-Fitness, Bier-Fitness, Redensarten-Fitness und Standard-Aerobic.

Gleichzeitig praktiziert das Video ironic distancing zum allgemeinen Fitness-Rappel.

169 Ansichten0 Kommentare

Aktuelle Beiträge

Alle ansehen

Commentaires


bottom of page